« Comment savoir si cette relation est saine ? »
Qu’il s’agisse de relation amoureuse, amicale ou familiale, cette question en a taraudé plus d’un !
Pour
y répondre, nous devons d’abord clarifier nos pensées et nos attentes
en nous demandant quels sont les critères d’une bonne relation. Bien que
la réponse soit évidemment subjective, dans toutes les relations,
amoureuses ou amicales, certains signes ne trompent pas.
Dans
cet article, nous allons décrypter certains de ces signes et vous
proposer quelques conseils qui pourraient vous aider reconnaître une
relation saine, voire à réctifier une relation fondée sur de mauvais
principes à la base.
1. Pas de jeu en amour, soyez authentique
Trop
souvent, nous rendons nos relations plus difficiles qu’elles ne doivent
l’être. Les difficultés commencent quand les conversations deviennent
textos, les sentiments deviennent subliminaux et le sexe un jeu, quand
le mot « amour » sort de son contexte, que la confiance se fane et
l’honnêteté diminue. Nos relations deviennent difficiles lorsque
l’insécurité devient une manière de vivre, la jalousie une habitude, la
blessure un sentiment naturel, et s’enfuir la seule solution.
2. Verbalisez vos besoins
Si
une femme commence une relation avec un homme sans lui dire qu’elle
veut une relation engagée, ça n’arrivera probablement jamais. Si vous
donnez à quelqu’un l’impression de ne pas vous engager, il finira
forcément par être d’accord avec vous et restera dans une relation
superficielle.
3. La communication doit être ouverte, honnête et claire
En
amour, vous ne pouvez pas éviter certaines conversations. Il est
préférable de parler et mettre la vérité à nu, plutôt que de continuer
et ne pas savoir où vous allez. Dites ce que vous pensez et pensez ce
que vous dites. Ne vous attendez pas à ce que les personnes importantes
dans votre vie lisent dans votre esprit, et ne jouez pas à des jeux
stupides avec leurs cœurs et têtes. Ne balancez pas des demi-vérités si
vous voulez que votre partenaire vous croie lorsque la vérité éclate.
Les demi-vérités ne valent pas mieux que les mensonges.
4. Des paroles et surtout des actes
Nourrissez
vos relations importantes afin que le « je t’aime » ne soit qu’un
rituel de confirmation. Les mots ne doivent que prouver ce que vous avez
déjà démontré par votre manière de les traiter quotidiennement. Faites
de petites choses chaque jour pour montrer à vos proches que vous les
aimez.
5. Les attentes de perfection sont strictement interdites
Toute
relation ne sera pas parfaite, mais si vous êtes prêt à y travailler,
elle pourrait ressembler à ce dont vous rêvez. Vos meilleurs amis et
votre âme sœur sont peut-être loin d’être parfaits, mais ils sont
parfaits pour vous. Donnez-leur une chance de vous le montrer.
6. L’honnêteté, la vulnérabilité et la présence sont des valeurs sacrées
Même
si cela peut sembler risqué, l’amour le plus fort est celui qui vous
rend le plus vulnérable. Il s’agit en fait d’oser vous révéler
honnêtement, d’oser être ouvert et entièrement clair sur le long terme.
C’est dans ce type d’amour qu’on reste l’un à côté de l’autre contre
vents et marées, qu’on est présent physiquement et par l’esprit lorsque
l’autre en a le plus besoin.
7. Un doux mélange de liberté et d’association à l’autre
Gardez
à l’esprit que nous ne pouvons forcer personne à être avec nous ou nous
aimer. Nous ne devrions pas demander à quelqu’un de rester quand il
veut nous quitter. De même, nous ne devrions jamais nous sentir pris au
piège dans une relation. En fait, si une personne se sent piégée, la
relation n’existe pas vraiment, parce qu’une relation doit être basée
sur la liberté.
Les
relations sont aussi construites sur la base solide du travail
d’équipe. Et puisqu’elles sont un des plus grands véhicules du
développement personnel et du bonheur, le voyage le plus important que
vous pouvez faire dans votre vie est de rencontrer quelqu’un à
mi-chemin. Vous réussirez beaucoup mieux en travaillant ensemble, plutôt
que de le faire seul ou contre lui. La force d’une relation dépend de
la force de ses deux membres, et la force de chaque membre dans le long
terme dépend de la qualité de la relation.
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